REFLESSOLOGIA PLANTARE

Dorso e pianta del piede sono una mappa riflessa di tutto il nostro corpo.


Mediante la digitopressione si ha la possibilità di trattare organi e visceri dell’intero organismo, comprimendo punti ben precisi. 


Stimolando i riflessi del piede con il pollice:
 si incentiva l’organismo a riattivare tutte le sue funzioni
 si fornisce energia per innescare meccanismi di auto   guarigione

BAGNI .. AROMATICI

.. Un po' di storia..

Il bagno, ha di per se un effetto rilassante e questo era ben noto fin dall'antichità
 Gli egizi, i greci, i romani, e popoli più antichi, erano soliti frequentare le "terme", e in queste cercare e trovare benessere al fisico. Ippocrate, raccomandava bagni aromatici e massaggi, gli egizi davano al bagno un significato magico e anche in oriente, gli stabilimenti termali sono frequentati da tempo remoto.

Proprietà

Attraverso   il bagno  gli oli essenziali utilizzati   avranno una duplice via di assorbimento: quella cutanea – per mezzo dei follicoli dilatati per via del calore, e quella inalatoria attraverso il vapore acqueo.
 Potremo creare bagni aromatici, personalizzati, specifici per ogni nostra esigenza: in base a all'olio essenziale scelto potremo creare ad esempio un bagno
 RILASSANTE utilizzando    Arancio amaro, Bergamotto,  Geranio,  Rosa 
TONIFICANTE gli oli più indicati saranno  Pino, Vetiver, Eucalipto
ANTICELLULITE invece la scelta sarà tra  Ginepro ,Angelica ,Rosmarino, Limone

Nella vasca puoi cancellare la stanchezza, eliminare le tossine,tonificare il corpo, restituire luce alla pelle. 
Inoltre gli oli essenziali hanno anche un altro punto di forza: interagiscono con una zona particolare del cervello, il sistema limbico, che riequilibra le emozioni.

Come si prepara 

E' possibile preparare un bagno aromatico   utilizzando  gocce di olio essenziale  ma anche aggiungendo all'acqua del bagno un infuso di  erbe aromatiche lasciate precedentemente  in infusione  qualche minuto in acqua calda, e  filtrate.
 Nel caso vengano utilizzati oli essenziali è fondamentale non versare l'essenza direttamente nell’acqua calda, non essendo idrosolubile, ma veicolarla con un solvente naturale che possa disciogliersi una volta messo in acqua: miele, panna, yogurt, sale marino integrale, argilla, sali o fanghi del Mar Morto, sapone liquido naturale. 

 L’acqua deve essere calda, ma non troppo; le essenze vanno aggiunte subito prima di entrare nella vasca: si otterrà il massimo effetto grazie all’evaporazione;

Importante

 Se troppo prolungato il bagno può diventare debilitante
Teniamo presente che la temperatura alta produce una forte dilatazione delle vene e delle arterie e quindi può provocare un forte abbassamento delle pressione sanguigna