La
costante e corretta esposizione alla
luce del sole provoca una serie di effetti positivi quali
- Miglioramento dell’efficacia
del sistema immunitario
- Produzione
di vitamina D per
l’assorbimento di calcio e minerali con
riduzione di carie e osteoporosi
- Azione
terapeutica nelle affezioni cutanee foruncoli
comedoni..
- Azione
terapeutica nella cura della psoriasi
- Aumento
della libido e delle capacità riproduttive
- Miglioramento
delle funzione endocrine ed
ormonali
- Miglioramento
in artrosi artriti e reumatismi
- Miglioramento
nella crescita e nello sviluppo
- Miglioramento
della vista
- Miglioramento
del rendimento fisico
ma.... Attenzione: La pelle va protetta !!!
- Troppo sole disidrata la pelle che perde quindi morbidezza ed elasticità!!
- la pelle per difendersi produce una maggiore quantità di cheratina che di conseguenza provoca un ispessimento della pelle stessa
- L'eccesso di sole inoltre stimola i radicali liberi
- E' necessario abituare la pelle in maniera graduale al sole
- Integrare la dieta con alimenti ricchi di betacarotene
- Non utilizzare oli essenziali agrumati (arancio limone mandarino bergamotto) prima di esporsi al sole!!
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